Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
veks_
Журнал
17 апр 22
veks_- Журнал, 17 апр 22
Параметры Пользователя veks_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2022
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 апреля 2022:
1493 ккал
Жир: 56,57г | Белк: 107,39г | Углев: 132,96г.
Завтрак:
Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Vita Basil Seed Drink, Здорово Слайсы, Банан, King Манго Сушёное без Сахара, Ferrero Nutella.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Спаржа по-Корейски.
Ужин:
Пирожное Картошка, Фисташки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Перекус/Другое:
Фисташки.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Оооооо, 300 граммуликов осталось всего 😳
19 апр 22 написано членом:
Nata.Go.
Nata.go нуу) спасибо большое, но скорее всего как дойду до 57 , буду до 55 скидывать , посмотрю в каком весе комфортно 😊
19 апр 22 написано членом:
veks_
veks_ а какой у вас был минимальный вес (во взрослом возрасте)?
19 апр 22 написано членом:
Nata.Go.
Nata.go Ну когда было 20, весила 55 когда заболела , а так 58 был до этого , нормальный вес
20 апр 22 написано членом:
veks_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
veks_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю