Марина Золотых- Журнал, 17 апр 22

Доброе утро .

🟢 Завтрак 393 ккал
Каша пшенная на молоке , тост с сыром , кофе на миндальном молоке.

---

1643 ккал

Жир: 74,71г | Белк: 82,17г | Углев: 176,95г.   Завтрак: Увелка Пшено в Пакетах , Liebendorf Сыр Гауда 45%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Томмолоко Молоко 2,5%. Обед: Салат с креветками пп, Агро-Альянс Бурый Рис. Ужин: Овощной салат пп, Яйцо. Перекус/Другое: Айсберг Торт Йогуртовый, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Alpro Coconut Unsweetened. подробнее ...