Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonnyjim97
Журнал
10 дек 14
sonnyjim97- Журнал, 10 дек 14
Параметры Пользователя sonnyjim97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2014
94,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2014:
1410 ккал
Жир: 31,00г | Белк: 77,07г | Углев: 191,57г.
Завтрак:
Alpen No Added Sugar Muesli, Muller Light Cherry Yogurt.
Обед:
Alpen, Muller Peach and Apricot Corner.
Ужин:
Warburtons Wholemeal Bread, Baked Beans, Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Semi-Skimmed Milk, Muller Light Raspberry & Cranberry, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Buxton Still Natural Mineral Water.
подробнее ...
2782 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonnyjim97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю