Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattstoc
Журнал
09 дек 14
mattstoc- Журнал, 09 дек 14
Параметры Пользователя mattstoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2014:
1456 ккал
Жир: 71,74г | Белк: 104,11г | Углев: 103,27г.
Завтрак:
Oatmeal.
Обед:
Skinless Chicken Breast, Fritos Original Corn Chips, Olive Oil, Lemon Juice, Avocados, Tomatoes, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Baby Spinach.
Ужин:
Cheddar Cheese, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Bertolli Olive Oil, Carrots, Safeway White Whole Mushrooms, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Walnuts, Apples.
подробнее ...
2616 ккал
Упражнение:
arm pedal exercise - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
give it time. You didn't put this weight on in one day, week or month. Don't give up!
10 дек 14 написано членом:
NowIunderstand
Thank you. I should have commented that the entry was a mistake. My weight graph on my Android (Galaxy S5) did not update with my Sat (12/6) entry. I was trying to figure out a way to force it to update. I was trying to see if starting (and then canceling) a new entry would force the update - I didn't cancel it. I am slightly obsessive out tracking and graphs, so it bothered me. Now it is even worse as I have an incorrect blip.
10 дек 14 написано членом:
mattstoc
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattstoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю