mattstoc- Журнал, 09 дек 14

Параметры Пользователя mattstoc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014

103,4 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2014:

1456 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 104,11г | Углев: 103,27г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Skinless Chicken Breast, Fritos Original Corn Chips, Olive Oil, Lemon Juice, Avocados, Tomatoes, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Baby Spinach. Ужин: Cheddar Cheese, Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Bertolli Olive Oil, Carrots, Safeway White Whole Mushrooms, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Walnuts, Apples. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: arm pedal exercise - 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

give it time. You didn't put this weight on in one day, week or month. Don't give up!

10 дек 14 написано членом: NowIunderstand

Thank you. I should have commented that the entry was a mistake. My weight graph on my Android (Galaxy S5) did not update with my Sat (12/6) entry. I was trying to figure out a way to force it to update. I was trying to see if starting (and then canceling) a new entry would force the update - I didn't cancel it. I am slightly obsessive out tracking and graphs, so it bothered me. Now it is even worse as I have an incorrect blip.

10 дек 14 написано членом: mattstoc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mattstoc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mattstoc- Журнал, 09 дек 14

Оставить свой Комментарий

mattstoc-Изменение Веса