Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DRS59
Журнал
09 дек 14
DRS59- Журнал, 09 дек 14
Параметры Пользователя DRS59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014
115,0 кг
Потеряно до сих пор:
51,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
51,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2014:
1398 ккал
Жир: 58,97г | Белк: 85,13г | Углев: 150,12г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Jennie-O Original Extra Lean Turkey Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg, Sour Dough Bread.
Обед:
Wal-mart Deli Chicken Caesar Salad, Amy's Organic Black Bean Vegetable Enchiladas, Bananas.
Ужин:
Muscle Maker Grill Turkey Taco Salad.
Перекус/Другое:
Green Olives, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter.
подробнее ...
3199 ккал
Упражнение:
Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DRS59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю