olker33- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя olker33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня, к сожалению, из хороших приемов пищи только завтрак.
У кого-нибудь бывает, что началось обжорство и не можешь остановиться?
Уже второй день((

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1895 ккал

Жир: 99,90г | Белк: 70,94г | Углев: 179,98г. Завтрак: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареное Яйцо без Жира, Grande Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Евроопт Чернослив. Обед: Соусом Песто, Салат Айсберг, Zatecky Gus Пиво Тёмное, Оливки, Оливковое Масло, Помидоры, За Родину Килька Балтийская в Томатном Соусе, Green Хлеб Карельский, Фасоль (Консервированная). Ужин: Кедровые Орехи , Вьетконг Манго Сушёное . Перекус/Другое: Красное Яблоко, Сушеные Кедровые Орехи, Мёд, Вьетконг Манго Сушёное . подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

у меня уже 4, плюс килограмм заработала

17 апр 22 написано членом: Крошка Mю

Бывае5т такое

17 апр 22 написано членом: Tanysha8888

Скорее всего позволяете себе что-то с сахаром или быстрые углеводы

18 апр 22 написано членом: iriskadiet

Чаще случается, когда организм давно на диете или очень быстро опустили калории. Могу помощь просчитать дефицит и уровень поддержки. Мой инст. Alex.chernysh

20 апр 22 написано членом: АлександрЧерныш


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olker33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olker33- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

olker33-Изменение Веса