Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smollettri38
Журнал
09 дек 14
Smollettri38- Журнал, 09 дек 14
Параметры Пользователя Smollettri38
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014
147,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
56,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2014:
1432 ккал
Жир: 73,42г | Белк: 73,91г | Углев: 123,41г.
Завтрак:
Oatmeal, Jif Creamy Peanut Butter, Honey.
Обед:
Flour Tortilla, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Tyson Foods Fajita Chicken Breast Strips.
Ужин:
Italian Bread, Margarine, Egg.
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gala Apples.
подробнее ...
3829 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss
09 дек 14 написано членом:
unamoyer
Thank you. Appreciate that.
10 дек 14 написано членом:
Smollettri38
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smollettri38-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю