nahtycosta- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя nahtycosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1316 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 80,30г | Углев: 131,01г. Завтрак: Banana-Maçã, Homemade Mel, Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Burger King Whopper. Обед: Coopatos Manteiga com Sal, Ovo, Amafil Farinha de Mandioca Torrada, Tabela TACO Acem Moido Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Perdigão Linguiça Calabresa, TACO Abóbora Cabotian Cozida, Quero Milho Verde. Перекус/Другое: Tang Suco de Laranja, Arisco Catchup Tradicional, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Мытье посуды - 1 час, Спать - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 39 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahtycosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahtycosta- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

nahtycosta-Изменение Веса