Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
16 апр 22
legendgary- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
2712 ккал
Жир: 101,40г | Белк: 164,64г | Углев: 281,65г.
Обед:
Original Louisiana Fried Chicken Chicken Popsters, Ashfields British Cooked Beef, Asda Coconut Milk , Asda Bran Flakes.
Ужин:
Tropicana Golden Grapefruit Juice, Big D Dry Roasted Peanuts, Ecofrost (Heron) Crinkle Cut Chips, Mai Mai Special Chicken and Pork Chow Mein.
Перекус/Другое:
Fresh Deli Pastrami.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Стоять - 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю