legendgary- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя legendgary | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

108,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2712 ккал

Жир: 101,40г | Белк: 164,64г | Углев: 281,65г. Обед: Original Louisiana Fried Chicken Chicken Popsters, Ashfields British Cooked Beef, Asda Coconut Milk , Asda Bran Flakes. Ужин: Tropicana Golden Grapefruit Juice, Big D Dry Roasted Peanuts, Ecofrost (Heron) Crinkle Cut Chips, Mai Mai Special Chicken and Pork Chow Mein. Перекус/Другое: Fresh Deli Pastrami. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Стоять - 45 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 16 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legendgary-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legendgary- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

legendgary-Изменение Веса