EmmaLeanAgain- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя EmmaLeanAgain | < Предыдущая Запись |Следующий >

Huzzah!

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1485 ккал

Жир: 70,59г | Белк: 99,67г | Углев: 132,93г. Завтрак: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Vital Farms Brown Eggs. Обед: Trader Joe's Organic Tomato Basil Marinara, Breakstone's 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Barilla Chickpea Rotini, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage. Ужин: Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Broccoli Flower Clusters , Baked Tofu, Gochujang Sauce. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Cacao Nibs, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EmmaLeanAgain-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EmmaLeanAgain- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

EmmaLeanAgain-Изменение Веса