ajaydhuku- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя ajaydhuku | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

2036 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 78,95г | Углев: 281,98г. Завтрак: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Bananas. Обед: Pigeon Peas (Red Gram) (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Broccoli, Roza Canned Mackarel , Pascual Greek Yoghurt, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Yogurt. Ужин: Bread, Pear, Boiled Egg, Apple, Puff Pastry. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Бег - 16 км/ч - 25 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Мытье посуды - 4 часа, Apple Health - 19 часа и 5 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ajaydhuku-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ajaydhuku- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

ajaydhuku-Изменение Веса