Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
16 апр 22
marm0ora- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
2790 ккал
Жир: 86,67г | Белк: 140,04г | Углев: 361,34г.
Завтрак:
One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Apples, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Shatila Maamoul Walnut.
Обед:
Biscoff Cookies, Biscoff Cookies, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid Calcium Enriched 2% Reduced Fat Milk, Member's Mark Fruity Snacks, New unsalted rice, Lemon chicken crockpot.
Ужин:
Peter Paul Mounds Chocolate Bar, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Marco's Pizza Cheese Pizza (Large).
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds, Frito-Lay Grandma's Homestyle Cookies - Chocolate Chip.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю