Ann1986a- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Ann1986a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1346 ккал

Жир: 45,11г | Белк: 84,79г | Углев: 149,83г. Завтрак: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Landers Сыр Легкий 30%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Печеные Овощи, Индилайт Фарш Индейки , Петелинка Фарш Куриный Премиум, Рыбный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Магнит Банан, Зефир, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Свекла Вареная, Лэнд Котлеты Рыбные на Пару, Рис Вареный. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ann1986a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ann1986a- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Ann1986a-Изменение Веса