|
Доброе утро!!! ☀️😃 Обожаю, когда день с зала начинается👌🏽💪🏽
|
2585 ккал
|
Жир: 75,69г | Белк: 138,03г | Углев: 342,63г.
Завтрак: ВкусВилл Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Умный Выбор Геркулес, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Яичный Белок. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Здоровое Меню Масло Льняное, Самокат Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Какао 5%, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Селяночка Гречка Селяночка, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Ужин: Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Шарлотка, Milky Way Шоколадный Батончик, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Капуста. Перекус/Другое: Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Яичный Белок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Умный Выбор Геркулес. подробнее ...
|
|
 Комментария
04 май 22 написано членом: Gi@nni78
|
Здравствуйте!А вы есть в Инста или телеграмм?
08 май 22 написано членом: borya88.88
|
Да, есть в инста под тем же ником, что и здесь;)
09 май 22 написано членом: TonyAntonova
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
TonyAntonova-Изменение Веса
|
