Tata_Esha- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя Tata_Esha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1456 ккал

Жир: 68,57г | Белк: 72,82г | Углев: 147,14г. Завтрак: Great Kitchen Сыр Бри , Stim Скрэмбл с Томатами, Авокадо Авокадо, Кот де Франс Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Кабачок Гриль, Приготовленный Лук, SPAR Морковь Отварная , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Ужин: Сухари, Сыр, Сахар, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Агуша Творожок Мультифрукт , Яблоко, Банан, Pure Protein Печенье, Виноград. подробнее ...

1482 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tata_Esha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tata_Esha- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

Tata_Esha-Изменение Веса