Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
09 дек 14
DylanRose- Журнал, 09 дек 14
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2014:
1998 ккал
Жир: 97,24г | Белк: 84,34г | Углев: 219,40г.
Завтрак:
Think ThinkThin Bars - Brownie Crunch, Soy Milk.
Обед:
Avocados, Caesar Salad Dressing (Low Calorie), Great Value Romaine Lettuce, Almonds.
Ужин:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Trader Joe's Vegetable Medley, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Walnut Oil, Chicken Drumstick, Kashi Spicy Black Bean Enchilada.
Перекус/Другое:
Woodstock Farms Brazil Nuts, Bananas, Apples.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Бег - 11 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю