KotЁnok GaFFF- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1852 ккал

Жир: 72,37г | Белк: 113,27г | Углев: 110,76г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина с Окороком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Хумус. Обед: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Горянка Сметана 25%, Борщ с Курицей. Ужин: Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Коровка из Кореновки Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю