Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
manvs
Журнал
16 апр 22
manvs- Журнал, 16 апр 22
Параметры Пользователя manvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2022:
1731 ккал
Жир: 59,25г | Белк: 95,57г | Углев: 203,49г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Вкусноешки Сосиски Сливочные, Пятерочка Сахар, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%.
Обед:
Овощное Рагу с Курицей.
Ужин:
Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Eco Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Савушкин Продукт Творожок Ананас.
подробнее ...
2225 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
manvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю