happysuccess- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

57,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1984 ккал

Жир: 155,98г | Белк: 74,22г | Углев: 69,53г. Завтрак: Paysan Breton 빼띠 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 비스테까 티라미수, GS25 꽃게튀김, 사옹원 오징어튀김, 새우 튀김, 고기없는 스파게티와 토마토 소스, 오아시스 발사믹 토마토 카프레제 샐러드, 문어숙회, 파프리카, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 가지구이, 안심스테이크, 모닝빵. Ужин: 오이소박이, 군고구마, 취나물무침, 돼지목살, 장어탕. Перекус/Другое: 테스코 85% 코코아 플레인 초콜릿. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю