graesthetic- Журнал, 16 апр 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2022:

1251 ккал

Жир: 44,61г | Белк: 96,76г | Углев: 118,19г. Завтрак: Alfamart Buah Naga, Sunpride Banana, Honey , Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Beorganik Chia Seed. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Matah, Cucumber, Pork, Sayur Pare, Tempeh , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Ужин: Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . подробнее ...

1239 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 16 апр 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса