Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Daph222
Журнал
15 апр 22
Daph222- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя Daph222
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Walked 8,938 steps today. Did 40 reps of weight lifting on each arm (20 reps twice about an hour apart). Always weigh myself every Monday. We’ll see what happens.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1349 ккал
Жир: 44,32г | Белк: 67,14г | Углев: 178,09г.
Завтрак:
Coffee with Cream and Sugar, Sabra Classic Hummus, Roma Tomatoes, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread.
Ужин:
Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Okra (Frozen).
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Daph222-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю