Rockster37- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя Rockster37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

80,7 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

2321 ккал

Жир: 51,70г | Белк: 147,48г | Углев: 324,69г. Завтрак: Pure Protein Red Velvet High Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt, Honey, Blackberries, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Red Velvet High Protein Bar. Обед: Tostitos Medium Salsa, El Monterey Beef & Bean Green Chili Burritos, Bananas, Apples, Honey. Ужин: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), 100% Whole Wheat Bread, Carrots , Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water, Steamed Rice. Перекус/Другое: Carrots , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Great Northern Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Hunt's Bold BBQ Sauce, Venison/Deer Steak. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockster37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockster37- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

Rockster37-Изменение Веса