LTHOMP56- Журнал, 15 апр 22

it's so upsetting but I'm trying to tell myself I don't need to be lower than 92 lbs. I knew me eating Mexican food on a Sunday was going to be bad but was hoping not 1.2 lbs bad. 😭

41,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1655 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 56,36г | Углев: 226,86г.   Завтрак: Pillsbury Toaster Strudel - Blueberry. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Food Lion 93% Lean Ground Beef, 3 Pepper & Onion Blend, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Kellogg's Pop-Tarts - Confetti Cake, Mcdonald's Sweet Tea (Medium), Great Value Mixed Nuts. подробнее ...