Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
09 дек 14
Lizzy E- Журнал, 09 дек 14
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2014
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
34,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2014:
1297 ккал
Жир: 33,27г | Белк: 37,16г | Углев: 205,95г.
Завтрак:
Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits).
Обед:
Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, New Covent Garden Tennessee Pulled Pork & Bean.
Ужин:
Young's Large Breaded Cod Fillet, McCain Chippy Chips, Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Colman's Tartare Sauce, Mixed Vegetables (Frozen).
Перекус/Другое:
Tesco Ready Salted Crisps (18g), Florida's Natural Fruit Nuggets, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2110 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 50 минуты, Вождение - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю