Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
clarasci
Журнал
15 апр 22
clarasci- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя clarasci
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Как же мне нравится то, что я так сильно занялась собой. многое уже изменилось, многое ушло, стали появляться мышцы. главное, чтобы всё время на самолюбование не ушло :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
607 ккал
Жир: 16,55г | Белк: 14,99г | Углев: 96,40г.
Завтрак:
Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное.
подробнее ...
75 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какая вы красивая 😍 не понимаю где спрятались ваши кг😅
15 апр 22 написано членом:
limvika7597
Вы про 69? Я ростом 175. До этого была 78. Вес в ногах, да в боказ весь 😂 ну и животик. Сейчас все стало конкретно меньше, по фото видно. Но надо продолжать!
15 апр 22 написано членом:
clarasci
Спасибо большое за комплимент!
15 апр 22 написано членом:
clarasci
Спасибо большое за комплимент!
15 апр 22 написано членом:
clarasci
Вы, когда 66 будете весить остановитесь? Или дальше худеть будете?
15 апр 22 написано членом:
Анна Веселова
А какой у вас рост ?
15 апр 22 написано членом:
Irinapobeda$
👍 отлично выглядите! Хоть убей не вижу тут 70кг😉. К меня аналогичный рост (176) и вес 65,5 сейчас, но выгляжу точно массивней!
15 апр 22 написано членом:
Galina2329
очень хорошо. уделите внимание трицепсам и дельтам дабы оформить руки.
15 апр 22 написано членом:
89161192329
Рост 174
15 апр 22 написано членом:
clarasci
Руками ещё не занималась. До рук руки не дошли 😂 тренирую, но не сильно. Хотя с начала похудения они здорово ушли и потянулись.
15 апр 22 написано членом:
clarasci
Вес – это очень странный параметр. Люди могут иметь одинаковый вес и рост. Только у кого-то все будет жир, а у кого-то мышцы. Я уже месяц как 68-69. До 66 не доходит. Да и объёмы меняются еле-еле. Видимо всё таки мышцы начинают появляться. До пресса далеко, а вот попу чувствую 😂
15 апр 22 написано членом:
clarasci
не очень
15 апр 22 написано членом:
Рыжий клоун
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
clarasci-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю