Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alessandro Lanni
Журнал
15 апр 22
Alessandro Lanni- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя Alessandro Lanni
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
1839 ккал
Жир: 56,43г | Белк: 105,87г | Углев: 223,73г.
Завтрак:
Caffè Espresso, Equilibra Sciroppo d'agave, Alplì Yogurt da Bere Banana.
Обед:
Vegamo Fantastic Burger, Kiwi, Pasta al Tonno.
Ужин:
Kiwi, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Light , Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Pane Comune, Pizza Rustica.
Перекус/Другое:
Rocchetta Thè alla Pesca.
подробнее ...
2660 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Чтение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alessandro Lanni-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю