bellamilka- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя bellamilka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eerste stapjes

95,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1755 ккал

Жир: 80,10г | Белк: 120,78г | Углев: 130,39г. Завтрак: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet. Обед: AH Smoothie Sinaasappel-Mango-Passievrucht, Remia Truffelmayonaise, Aldi Gebraden Rosbief, AH Kipgrillworst Plakjes, Wasa Vezelrijk Cracker. Ужин: AH Pistolet Bruin, Olijfolie, AH Champignons, Rode Paprika, Courgette, Bonduelle Krielaardappeltjes, AH Biefstuk, Lamskotelet, Jumbo Entrecote. Перекус/Другое: Pathé Popcorn Zoet. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 39 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellamilka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellamilka- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

bellamilka-Изменение Веса