Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SportIryna
Журнал
15 апр 22
SportIryna- Журнал, 15 апр 22
Параметры Пользователя SportIryna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2022:
2985 ккал
Жир: 171,53г | Белк: 156,68г | Углев: 204,81г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Сыр Бри, Груша, Ферма Сулугуни, Своя Линия Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи.
Обед:
Лаваш, Виктория Салат Греческий с Сыром, Home Cheese Сыр Чеддер, Запеченный или Жареный Сом, Капуста Тушеная.
Ужин:
Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Реми Пицца Гавайская.
Перекус/Другое:
Тёртый пирог с вишней.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SportIryna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю