Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
08 дек 14
mrsmole- Журнал, 08 дек 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Amazing workout Sunday, feeling strong and fit. But still feeling like crap otherwise as I fight this cold/throat thing. Joints are now aching. Advil and bed. Weight drops gradually but surely!
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
42,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2014:
1869 ккал
Жир: 119,94г | Белк: 146,00г | Углев: 38,43г.
Завтрак:
Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Atkins Advantage French Vanilla Shake, Bacon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Tomatoes, Onions.
Обед:
Egg, Ground Beef (Cooked), Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese.
Ужин:
Bob Evans Original Sausage Gravy, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak.
подробнее ...
2061 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you feel better soon.
08 дек 14 написано членом:
wholefoodnut
Take care of yourself.
08 дек 14 написано членом:
ClassicRocker
Good for you on your weight loss! Hope you feel better very soon!
09 дек 14 написано членом:
Deb_N
Just Checking Mrs. Mole, Hope you get better soon! I know you dog is ready to play and do walks!!!!!! Buddy when I get sick, he lays right in the bed right beside me!!
09 дек 14 написано членом:
pwrestlephoto
My dogs do the same, the sort of drive me crazy "taking care" of me.
09 дек 14 написано членом:
wholefoodnut
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю