KotЁnok GaFFF- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1527 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 134,88г | Углев: 104,49г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хумус, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара. Обед: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Ужин: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Тилапия, Кабачки. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю