|
tengah malam pesen roti bakar dan pukis padahal
|
50,6 кг
Потеряно до сих пор: 11,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1374 ккал
|
Жир: 78,56г | Белк: 51,49г | Углев: 120,19г.
Обед: Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Wortel, Buncis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Ужин: Minyak Wijen, Pakcoy, Bakso Daging Sapi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Wortel, Kecambah, Bango Kecap Manis Light, Tropicana Slim Minyak Kanola, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Telur. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
cahyoniandra-Изменение Веса
|
