|
Subestime mi actividad :(
|
54,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2364 ккал
|
Жир: 68,23г | Белк: 157,05г | Углев: 284,61г.
Завтрак: Great Value Hojuelas de Avena , Fresas, World Table Cocoa en Polvo , Kinder Kinder Bueno, Danone Vitalinea Griego Triple Cero%, Pimientos Amarillos Dulces, Huevo Cocido. Обед: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Brócoli, Marketside Zanahoria Baby, Mojarra, Esmeralda Queso Oaxaca Light, Pimienta Negra, Barilla Fettuccine, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Ajo en Polvo. Ужин: Great Value Hojuelas de Avena , Lechuga, Clight Manzana , Aguacate, Bimbo Cero Cero Multigrano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pimienta Negra, Ajo en Polvo, Esmeralda Queso Oaxaca Light. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Jahzeel lopez-Изменение Веса
|
