graesthetic- Журнал, 15 апр 22

Параметры Пользователя graesthetic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2022

50,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2022:

1406 ккал

Жир: 47,24г | Белк: 52,59г | Углев: 184,43г. Завтрак: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins (Seedless), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Honey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Обед: Tea Unsweetened, Telur Puyuh, Bakmi GM Mie Ayam. Ужин: Sunpride Banana, Peanut Butter, Natlab Soy Protein Chocolate. Перекус/Другое: Holland Bakery Lemper Ayam, Risoles. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

graesthetic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

graesthetic- Журнал, 15 апр 22

Оставить свой Комментарий

graesthetic-Изменение Веса