MReese93- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя MReese93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

76,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1542 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 124,23г | Углев: 93,82г. Завтрак: Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Whole Wheat Bread, Homemade Shepard’S Pie. Ужин: Nature's Intent Baked Cauli & Cheese, Chicken Stir Fry. Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. подробнее ...

2093 ккал

Упражнение: HIIT - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MReese93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MReese93- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

MReese93-Изменение Веса