Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
14 апр 22
CrystalJo74- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yup...eatin right out of the pretty measuring spoon!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1392 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 86,98г | Углев: 198,56г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Trader Joe's Original Hummus Dip, Celery , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Cucumber (with Peel) .
Ужин:
BJ's Animal Crackers, Fuji Apples, Cinnamon, Splenda Brown Sugar Blend, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Fiber One 70 Calories Brownie.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cucumber (Peeled) , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fiber One Original Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
955 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
176 Сторонников
Поддержка
Комментария
That’s considered classy at our house 😂
21 апр 22 написано членом:
DrSueM
Smart meal.
22 апр 22 написано членом:
Snowwhite100
A bowl, a plate AND a spoon? You’re rocking it, girl! 😁😁
22 апр 22 написано членом:
Maguscanook
Love cheese....
24 апр 22 написано членом:
Ron_
is that processed deli meat? how does it affect you? I gain so I've been avoiding it at all costs.
26 апр 22 написано членом:
Colotado921
@Colotado921...yes it is (Hillshire Farms, I think). As long as I account for any added sodium and keep the portion small, I ENJOY this occasionally 😁👍
26 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
<<Предыдущая
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю