Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CrystalJo74
Журнал
14 апр 22
CrystalJo74- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя CrystalJo74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
yup...eatin right out of the pretty measuring spoon!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1392 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 86,98г | Углев: 198,56г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Strawberries, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Coffee with Skim Milk.
Обед:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Trader Joe's Original Hummus Dip, Celery , Tillamook Medium Cheddar Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Cucumber (with Peel) .
Ужин:
BJ's Animal Crackers, Fuji Apples, Cinnamon, Splenda Brown Sugar Blend, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Fiber One 70 Calories Brownie.
Перекус/Другое:
Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Cucumber (Peeled) , Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fiber One Original Bran Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate.
подробнее ...
955 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
176 Сторонников
Поддержка
21 до 40 из 46
Комментария
@bleueyes1974...it was!! Thanks for visiting my page 😊
14 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
@Maine coon...yuppers! Sorry the picture is blurry...I don't have a steady hand😏
14 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
Thank you @ansmith9011...nice to see you here today😊
14 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
@Healthygrammy7...simple, with no cooking involved!! Easy peasy😁
14 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
@Fritzy & SLYONE...Oh yeahhhh!!
14 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
This is really healthy and encouraging
14 апр 22 написано членом:
pmimi
Wow!!! Crystaljo this looks good and healthy.
15 апр 22 написано членом:
buenitabishop
@pmimi...and EASY😊👍
15 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
@ buenita...I tried to make it as healthy and portion controlled as 1 of YOUR meals😊 Used a small plate and bowl + 2 Tbsp to measure!
15 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
@buenita...next time I'll use an even smaller bowl and try to include a pretty mug with tea💙💙
15 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
😋😋😋
15 апр 22 написано членом:
_Стройная
This is the only way I can do it you go girl
15 апр 22 написано членом:
peculiarfhim
Yummy!
15 апр 22 написано членом:
pineforrests
@ Crystaljo that's awesome you sure know how to make me smile.
15 апр 22 написано членом:
buenitabishop
That is beautiful!
16 апр 22 написано членом:
Pegster8
Looks very appetizing.
17 апр 22 написано членом:
Magpiezoe
Thank you @Pegster!
17 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
@Magpiezoe...nice to meet you and thanks for following me! Have a great Easter!🌷💙
17 апр 22 написано членом:
CrystalJo74
is this Keto? looks great thanks for the idea
20 апр 22 написано членом:
wishintobeskinny
I did Atkins 2010 Book with great success. I gained the weight back through my own laziness, and the removal of my great support group on the Atkins site. Now I will do well with you tremendous fs friends. And will not let go this time. It looks just like an Atkins 2010 meal, that helped me lose weight. This time I am on the Louise program, my own. Anxious to see if the Louise program works well.
20 апр 22 написано членом:
sugarplum_
<<Предыдущая
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CrystalJo74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю