Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nessafly
Журнал
14 апр 22
nessafly- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя nessafly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
For three days I’ve been dealing with swollen and painful varicose veins on my right calf. I’ve had these veins since early 30’s but have never felt any pain. Oh boy!! Almost went to the emergency room but used compression socks and today I could actually do my yoga again. Still have a burn in the leg but am doing so much better!! Hopefully this doesn’t set me back on my healthy path I’ve fought so hard to stay on 👀🤨🙂
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1228 ккал
Жир: 51,49г | Белк: 49,94г | Углев: 143,88г.
Завтрак:
Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Olive Oil, Roma Tomatoes, Thomas' Sourdough English Muffins.
Обед:
Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit.
Ужин:
Jasmine Rice (Cooked), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Baked or Broiled Salmon, Dole Crushed Pineapple in its Own Juice.
Перекус/Другое:
Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Йога - 23 минуты, Отдыхать - 15 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck 🍀! Praying for you 🙏
14 апр 22 написано членом:
TomLong
I'm sorry you're hurting. I hope your legs feel better soon.
14 апр 22 написано членом:
2melons
Thank you so much…. The pain is starting to fade 🥰
15 апр 22 написано членом:
nessafly
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nessafly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю