zapatista- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

92,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1428 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 46,28г | Углев: 224,92г. Завтрак: Albertsons Clementine Oranges, Bananas, Expo Fresh Strawberries, Fresh & Easy Egg & Chorizo Burrito, Carrots, Apples, Broccoli. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса