Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
14 апр 22
luizcmf- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
95 кг
Потеряно до сих пор:
14,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
27 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
2754 ккал
Жир: 111,38г | Белк: 89,86г | Углев: 424,55г.
Завтрак:
Amêndoas, Açúcar, Leite (Leite Integral), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Caseiro.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Músculo Bovino Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Amêndoas, Caseirinho Beliscão de Goiabada.
Перекус/Другое:
St. Marche Quiche de Alho Poro, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Kopenhagen Chococcino.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю