Marrie1979- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя Marrie1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2014

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

1282 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 46,01г | Углев: 152,05г. Завтрак: Blue Band Goede Start, Campina Halfvolle Melk, Koffie (Espresso), Tartex Champignon Pate, Molenland Jong Belegen 48+, Kips' Rauwe Ham, Volkoren Brood, Volkoren Brood. Обед: Melk (Halfvol), Molenland Jong Belegen 48+, Euro Shopper Kruidenkaas, C1000 Pittige Kipsalade, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Appels, Mandarijn, Bananen. подробнее ...

2514 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marrie1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marrie1979- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

Marrie1979-Изменение Веса