Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessiowill
Журнал
14 апр 22
alessiowill- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя alessiowill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
2544 ккал
Жир: 70,60г | Белк: 154,40г | Углев: 315,61г.
Завтрак:
Cioccolatini al Latte, Mirtilli, Prozis Instant Oats Chocolate Flavour, Prozis Chocobutter Nutchoc, Ristora Idrolitina, Albume d'uovo.
Обед:
Prosciutto Cotto, Gamberetto Cotti, Salmone Dell'atlantico (da Allevamento), Pomodori Ciliegini, Rummo Farfalle, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP.
Ужин:
Prosciutto Cotto, Buitoni Pizza Margherita.
Перекус/Другое:
Mirtilli, M&M's Peanut, Prozis Instant Oats Strawberry Cream Flavour, La Finestra Sul Cielo Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio, Orasi Latte di Noce, Albume d'uovo, Prozis Chocobutter Nutchoc, Arance, Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Lidl Dessert Proteico Vaniglia.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessiowill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю