olocofsa- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя olocofsa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

108,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1206 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 108,01г | Углев: 80,07г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Frango (Empanado e Frito), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo. Перекус/Другое: Nutrata Whey. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

olocofsa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю