Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
14 апр 22
Piotr.K.- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
90 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1828 ккал
Жир: 59,05г | Белк: 88,51г | Углев: 239,42г.
Завтрак:
Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, JBB Kurczak w Galarecie, Danires Pieczeń Czosnkowa, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni.
Обед:
Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Danires Pieczeń Czosnkowa, Biedronka Masło Ekstra, JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni.
Ужин:
Chleb Pszenno-Żytni, Zupa Jarzynowa, Piątnica Śmietana 18%.
Перекус/Другое:
Ferrero Tic Tac, Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko.
подробнее ...
2407 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю