RonnyDark- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя RonnyDark | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1513 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 107,30г | Углев: 114,76г. Завтрак: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. Обед: Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Петруха Филе Куриное, Гречка Отварная. Ужин: Дикси Сыр Гауда, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Куриная Грудка Вареная, Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Бургер Кинг Сырники, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Бургер Кинг Сырный Соус , Бургер Кинг Цезарь Ролл. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ты снова тута?)))

14 апр 22 написано членом: Strong_D

Даша, привееет, ой, я частично, то тут - то нет 🤣 стараюсь не переусердствовать с подсчетом, чтобы снова умом не двинуться 😅 как твои дела?

15 апр 22 написано членом: RonnyDark

Мои потихоньку, у тебя как? Что в жизни нового?))) как работа?

15 апр 22 написано членом: Strong_D


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RonnyDark-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RonnyDark- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

RonnyDark-Изменение Веса