Gaikins- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

92,9 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

2534 ккал

Жир: 109,97г | Белк: 179,56г | Углев: 220,06г. Завтрак: Баклажанная Икра, Икра Лососевая, Куриное Филе, Горчица, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Яйцо. Обед: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Тыква, Суп Куриный с Вермишелью, Морская Капуста, Сыр Тильзитер, Морковь. Ужин: Картофель Фри, Hesburger Горячая Голова, Stella Artois Пиво Безалкогольное. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Сыр Чечил, Вкусвилл Сырники с Рисовой Мукой. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 апр 22

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса