stolfat- Журнал, 08 дек 14

Параметры Пользователя stolfat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die sich bereits im Anfangsstadium befundene Erkältung scheint vorerst auszubleiben :-) Bestimmt durch Eure vielen guten Wünsche! Ich hoffe das bleibt so. Hab auch gestern schon wieder die Eisen geschubbst...

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2014:

2063 ккал

Жир: 87,35г | Белк: 155,78г | Углев: 142,19г. Завтрак: Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Harry Das Volle Korn. Обед: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Milfina Butter, Alnatura Reiswaffeln Natur, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Sekt, Ostsee Fisch Sprotten. Перекус/Другое: Magerquark, ESN Designer Whey Mochaccino, Gekochtes Ei. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Was wir nicht alles können :-) - freut mich für dich!

08 дек 14 написано членом: Cocktailnase

So hilft halt Einer hier dem Anderen. Und das ist gut so!

08 дек 14 написано членом: stolfat


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stolfat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stolfat- Журнал, 08 дек 14

Оставить свой Комментарий

stolfat-Изменение Веса