Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
14 апр 22
bontehond88- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
31,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
3198 ккал
Жир: 138,02г | Белк: 129,14г | Углев: 339,56г.
Завтрак:
Orangefit Diet Choco.
Обед:
MultiVlaai Luxe Kersenvlaai.
Ужин:
AH Excellent Trifle Mango, Hardgekookt Ei, Zwarte Peper, AH Basilicum, AH Haver Sour Cream, Zaanse Mayonaise, Statesman Tonijnstukken in Olijfolie, Grand'Italia Penne Volkoren.
Перекус/Другое:
Fruittella Fruittella Mini, G&W Ongezwavelde Abrikozen , AH Paranoten Ongebrand, AH Hagelslag Melk, Bio+ 100% Pindakaas Naturel, Violife Vegan Kaas, Tasty Basics Crackers Pompoen/Zonnebloempitten, Céréal Kokos Koekjes, Snelle Jelle Granola Original, AH Blauwe Bessen, Alpro Kwark No Sugars.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wauw , wat een leuke foto 💖
14 апр 22 написано членом:
annemiek rembil
Dankje 😁
14 апр 22 написано членом:
bontehond88
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю