KotЁnok GaFFF- Журнал, 14 апр 22

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2022:

1532 ккал

Жир: 72,48г | Белк: 134,04г | Углев: 87,28г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Обед: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кубанская Звездочка Сыр "Качкавал", Лента Авокадо, Клубника, Haas Разрыхлитель Теста, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Ужин: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Тилапия. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю