Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenaDerugina
Журнал
14 апр 22
ElenaDerugina- Журнал, 14 апр 22
Параметры Пользователя ElenaDerugina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2022
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2022:
1728 ккал
Жир: 45,66г | Белк: 90,65г | Углев: 253,04г.
Завтрак:
Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничная Каша, Творожная Запеканка с Изюмом.
Обед:
Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Русский Десерт Рисовое Печенье с Глазурью, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане.
Ужин:
J7 Сок Ананасовый, Творожная Запеканка с Изюмом, Капуста Тушеная с Мясом.
Перекус/Другое:
J7 Сицилийский Красный Апельсин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElenaDerugina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю