Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lunakarelin
Журнал
13 апр 22
lunakarelin- Журнал, 13 апр 22
Параметры Пользователя lunakarelin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 апреля 2022:
1442 ккал
Жир: 54,82г | Белк: 109,88г | Углев: 134,03г.
Завтрак:
McCormick Mermelada de Zarzamora , Gamesa Hot Cakes, Plátano, Avena, Huevo, Nopales.
Обед:
Guacamole, Milanesa Empanizada, Tortillas de Maíz, Morrón, Dolores Atún en Agua, Huevo, Zanahoria.
Ужин:
Nopal Asado, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga, Espinacas, Nueces, Member's Mark Blueberry, Fresas, Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Swan Pechuga de Pavo Natural.
Перекус/Другое:
Member's Mark Blueberry.
подробнее ...
662 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lunakarelin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю